2024年8月6日，完成巴黎奧運(yùn)會所有比賽任務(wù)的中國游泳隊回到祖國。在本屆奧運(yùn)會上斬獲兩金一銀并打破一項世界紀(jì)錄的潘展樂成為人們反復(fù)回味的傳奇，他接受媒體采訪時的狀態(tài)也被人津津樂道。

記者：你的世界是不是變了？

潘展樂：感覺到了，接下來想一個人出去都不行了?，F(xiàn)在我來這采訪，酒店樓下就蹲著很多人要簽名。

記者：你開心嗎？

潘展樂：我肯定不開心，因為其實我還是我自己，并沒有那么優(yōu)秀吧，網(wǎng)傳的，成績都是一步一步訓(xùn)練得來的。他們在我差的時候不來找我，現(xiàn)在來找就感覺會很別扭，而且人出名了以后就是這點不好，太多人圍著了。我希望還是低調(diào)一點，清靜一點，我寧愿這次成績沒有那么優(yōu)秀，我接下來能夠繼續(xù)安心地努力訓(xùn)練。

9天的奧運(yùn)之旅，潘展樂創(chuàng)造了多個歷史時刻，他收獲了中國第一個男子100米自由泳奧運(yùn)冠軍，還將成績提高了0.4秒，刷新了由自己保持的世界紀(jì)錄。

他在男子4x100米混合泳接力決賽的最后一棒完成神奇逆轉(zhuǎn)，幫助中國隊奪得冠軍，打破了美國對這個項目長達(dá)40年的壟斷，這樣的時刻正是體育激動人心的魅力所在。

當(dāng)?shù)貢r間2024年8月4日，徐嘉余、覃海洋、孫佳俊、潘展樂現(xiàn)身男子4x100米混合泳接力決賽，由于預(yù)賽時蝶泳棒的王長浩意外高燒，孫佳俊臨危受命，替補(bǔ)出征。

三棒過后，中國隊暫時落后第一名0.75秒。

記者：在呈現(xiàn)出0.75秒落后的情況下，作為最后一棒的運(yùn)動員，如果要追趕，這個難度有多大？

潘展樂：因為賽前我根本就不關(guān)注別的隊游得怎么樣，我關(guān)注的是我自己的隊友，所以我就沒有在意這些。

記者：在4×100米追趕的時候，和你在單人游100米的時候，競技的狀態(tài)是一樣的嗎？

潘展樂：我感覺追人更能發(fā)揮出自己，訓(xùn)練也是，因為沒有對手，跟我一起練的都是長距離運(yùn)動員，平均水平很高，但是我最高的速度會比他們快。我訓(xùn)練要跟他們游，就得讓他們一兩秒，讓他們先游，然后我在后面追。

記者：為什么要這樣？

潘展樂：因為這才能練到我，我自己跟教練提了。

記者：如果按照正常你跟他同時起步，就不存在追這個過程。

潘展樂：對，是沒人好追的，因為實力太強(qiáng)了，也包括了這次混接前三棒，模擬前三棒都有落后以后跳下去的那種狀態(tài)。

記者：當(dāng)你下水的時候你會隨時看著左右周圍，還是不看，就看自己。

潘展樂：我不看，最后到25米才看，100米的最后25米是最關(guān)鍵的一個階段，只要你頂住了別人就會掉下去，你就能贏他們。

記者：什么叫你頂住了別人就會掉下去？

潘展樂：我跟他們比有年齡的優(yōu)勢，包括有氧的優(yōu)勢，他們那群人沖完前75米之后，最后25米是他們最慢的，后面大家都是憑著一口氣，誰能頂住誰就贏了。

3分27秒46，中國隊?wèi)?zhàn)勝美國隊，首次獲得該項目的奧運(yùn)金牌，終結(jié)了美國隊在這一項目上的壟斷。其中，潘展樂在最后一棒自由泳分段中打破46秒的局限，游出了45秒92的成績。盡管非混合類接力游泳的首棒選手才能被認(rèn)證為世界紀(jì)錄，但這已是人類首次游進(jìn)46秒內(nèi)，這距離潘展樂闖進(jìn)48秒大關(guān)，僅過去了兩年。

記者：我相信你在這一行也應(yīng)當(dāng)聽說過所謂的“定論”，就是亞洲人黃種人也許不適合這個。

潘展樂：對，所以說可能都是被這個定論給框住了，包括日本人，現(xiàn)在全國紀(jì)錄也是47秒85，他們對48秒以內(nèi)這個目標(biāo)看得可能有點高了，很神圣，但對于我來說就是沒有那么高，只是當(dāng)作自己人生的一小步。

泳壇100米自由泳的48秒大關(guān)，對于亞洲運(yùn)動員來說是一個門檻。2022年布達(dá)佩斯游泳世錦賽，潘展樂在100米自由泳半決賽上游出47秒65，成為中國第二位在該項目上游進(jìn)48秒的選手，此后他的成績一路攀升。參加巴黎奧運(yùn)會之前，他以46秒80的成績問鼎2024年多哈游泳世錦賽，打破了羅馬尼亞名將波波維奇46秒86的世界紀(jì)錄，成為該項目新的世界紀(jì)錄保持者。

巴黎奧運(yùn)會是潘展樂參加的第一屆奧運(yùn)會。自1896年首屆奧運(yùn)會起，百年來，全亞洲僅有日本選手于1932年摘得男子100米自由泳桂冠。

潘展樂：這次從賽前的采訪開始，我就一直在給自己心理暗示，我就說這次比賽是我第一次參加奧運(yùn)會，壓力能少一點就少一點，包括外界不要關(guān)注我，能拿金牌就拿，拿不到就無所謂，還有下一屆，輕輕松松參賽就行了。

潘展樂的首場決賽，是男子4×100米自由泳接力，中國隊最終游出3分11秒28的成績，排名第四，但潘展樂首棒游出46秒92的成績，打破了男子100米自由泳奧運(yùn)會紀(jì)錄。然而，開局良好的他卻在他的主項——男子100米自由泳的預(yù)賽上讓人為他捏了一把汗。

記者：預(yù)賽給你的判斷是什么？你對各個選手的判斷是什么？

潘展樂：預(yù)賽當(dāng)然大家都不會全力。因為我預(yù)賽旁邊是查爾莫斯，他是2016年的冠軍，2020年的亞軍，他的實力就是47秒08，我想跟著他游應(yīng)該能進(jìn)。

高手過招，差距只在毫厘之間。潘展樂預(yù)賽游出48秒40，并列第13位涉險過關(guān)。

記者：為什么？你是故意游成那個樣子的？

潘展樂：我想把我所有的力都留到?jīng)Q賽，導(dǎo)致那天上午放得有點多了。

記者：那挺懸的，差點給自己游出去了。

潘展樂：運(yùn)氣好吧。

有驚無險晉級后，潘展樂不敢掉以輕心。半決賽中，他略勝澳大利亞選手查爾莫斯和羅馬尼亞選手波波維奇，以47秒21的成績排名第一，晉級決賽。

記者：進(jìn)入決賽，你覺得外界輿論有沒有把關(guān)注的目光放在你身上？

潘展樂：我不關(guān)心外界輿論。

記者：你覺得大家看好你嗎？

潘展樂：我也不關(guān)心這些，而且法國主場，進(jìn)去以后，只要有法國運(yùn)動員，他們都會為他歡呼，你只要不在意，或者說把那些歡呼當(dāng)做是對你的就行了。

當(dāng)?shù)貢r間2024年7月31日，男子100米自由泳決賽，潘展樂從第四泳道躍身入水。

此次巴黎奧運(yùn)會的賽事泳池特殊之處在于，池深不足3米，理論上，泳池越淺，在同樣的擾動條件下表面波浪就越大，會影響運(yùn)動員的技術(shù)發(fā)揮。

潘展樂：3米深的池子，就是上面不管浪多大，底下的水都是靜的，能帶動它一起消除這個浪。我第一天接力開棒打破了奧運(yùn)會紀(jì)錄，46秒92，那個時候我在4道游，感受到了那一陣?yán)耍苯影盐医o拍停了。然后我要重新啟動。

記者：它會影響到你嗎？

潘展樂：會，但是也影響了所有人。我在決賽沒感覺到這個浪，可能是前程沖太快了，把他們甩到后面了，沒有浪了。

后50米，潘展樂越游越快，逐漸將其他選手甩開一個身位之多。

潘展樂：因為我是左側(cè)換氣，能看到5678道的，看到他們都比我慢。我游回來的時候看不到123道的運(yùn)動員，所以我就只能悶頭沖。

記者：看不到意味著什么？

潘展樂：意味著未知。

記者：那有可能他在前面，也有可能他在后面。

潘展樂：所以我只能盡我所能，如果我全力了還是沒贏他們，那只能證明是我輸了，我下次還得繼續(xù)努力。

最終，潘展樂以1秒08的優(yōu)勢站上了世界泳壇之巔。46秒40，他超越了自己，創(chuàng)造了新的世界紀(jì)錄。然而，他的成績，引發(fā)了部分西方國家的質(zhì)疑。此前，關(guān)于中國國家游泳隊在巴黎奧運(yùn)會前夕所遭受的密集興奮劑檢測事件也引發(fā)了廣泛關(guān)注和熱議。

潘展樂：我們肯定都希望不要帶有偏見。單純地為了紀(jì)錄或者最好成績的突破，希望會有更多這樣的人來突破每個世界紀(jì)錄，這樣子才會有意思。

記者：你覺得委屈嗎？心里會受委屈嗎？

潘展樂：肯定會，因為我就是清白的。包括我的興奮劑檢測，去年一年加上今年的5月份到7月份有50多次都是陰性，而且我們自己吃的喝的都是管著的。經(jīng)過嚴(yán)格篩查，就是不存在用藥的行為，也不存在誤服誤用的行為。

記者：你能靠什么去改變？

潘展樂：所以說要打破他們的偏見。第一是先做好自己，保證自己是清白的，第二就是拿成績有力地回?fù)羲麄儭?/p>

隨后的男女混合4×100米混合泳接力預(yù)賽，迎來一場驚世對決。潘展樂在最后一棒以毫秒之差創(chuàng)下47秒07的優(yōu)異成績，助力中國隊從落后的小組第7名攀升至第2位，以總體第三順利挺進(jìn)決賽，中國隊最終摘得銀牌。加上男子100米自由泳和男子4x100米混合泳接力兩塊創(chuàng)造歷史的金牌，潘展樂以2金1銀的戰(zhàn)績，結(jié)束了自己的巴黎奧運(yùn)首秀。更加完美的是，他在男子4x100米混合泳接力中上演神奇逆轉(zhuǎn)的那天，正好是他20歲的生日。

記者：20歲的生日怎么過的？

潘展樂：別人祝我生日快樂，祝我終于突破了46秒大關(guān)完成了自己的愿望。

記者：你以往怎么過生日，爸爸媽媽怎么給你過？

潘展樂：以往其實就是一個蛋糕，有時候會發(fā)紅包或者小禮物，現(xiàn)在我覺得已經(jīng)不在乎這些了，甚至微信動態(tài)我都沒發(fā)過我今天生日，我覺得就是很平常的一天，接下來還有很長的時間需要我去努力。

記者：就是人不平常了之后才會做這些平常的事兒。

潘展樂：特別是以前我沒成績的時候，也是特別想蹭，想蹭簽名，想每天官宣說自己過生日怎么樣，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)目光還是太短淺了。

記者：什么叫目光短淺？

潘展樂：因為你每天訓(xùn)練都練不好，你還跟別人講今天你生日，還要有人來祝賀你。

記者：可你都已經(jīng)是世界冠軍了。

潘展樂：對，所以說今天在我想低調(diào)的時候低調(diào)不起來，但是在我沒成績的時候，想高調(diào)的時候高調(diào)不起來。

20歲的想低調(diào)也低調(diào)不起來的潘展樂，總在不經(jīng)意間讓人看到他的桀驁張揚(yáng)，但其實在他想高調(diào)也高調(diào)不起來的少年時代，他的這種個性就已經(jīng)初露端倪。潘展樂的家鄉(xiāng)溫州被稱為“全國游泳之鄉(xiāng)”，全市有百余家游泳場館。在這樣的環(huán)境下，游泳成了自然而然的選擇。起初只是業(yè)余愛好，但潘展樂很快展露天賦，7歲被選入溫州體校。

記者：你小時候的目標(biāo)是什么？

潘展樂：我小時候沒目標(biāo)，是因為我如果不游，我爸爸媽媽就會生氣。泳校的校訓(xùn)就是每天上游一點點，每天努力一點點，每天多運(yùn)動一點點。

記者：但是這個努力能不能每天都堅持？

潘展樂：所以接下來就是靠意志力了。之前也有很多人都說我的水感不是最好的，我的意志力、意志品質(zhì)也沒有他們強(qiáng)。

記者：你聽到這些話會反彈嗎？

潘展樂：我不會反彈，他們說什么就是什么唄，我努力只有我自己知道，又不是他們知道。

2014年的省運(yùn)會上，剛滿10歲的潘展樂5天比賽拿了7塊金牌，包括50米、100米、400米自由泳和200米混合泳及3項接力，每場比賽他都能落下對手好幾個身位。2022年，帶了8屆美國奧運(yùn)選手的美國名帥馬克·舒伯特在中國帶訓(xùn)隊員，潘展樂短池200米混合泳游至1分57秒，引起舒伯特的關(guān)注，舒伯特建議他轉(zhuǎn)攻200米混合泳。

潘展樂：別人跟我講的是，馬克·舒伯特教練說了我適合練混合泳，我混合泳有前途，我就理解成了我100米自由泳沒前途。

記者：聽到這一句話，對你的影響是什么？

潘展樂：你說我不行，那肯定得有個人站出來，證明給他們看。

2022年，潘展樂入選中國國家游泳隊，開始了更為系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練。

記者：一天能練多狠？

潘展樂：正常的話一天游15000米。

記者：速度怎么才能練上去？

潘展樂：每天都沖刺，就一直沖50米、沖100米、沖25米、沖75米這樣。因為對于游泳來說，一天不練其實就會有所下降。

記者：有沒有煩的時候？

潘展樂：不會有，因為當(dāng)時的目標(biāo)都是盯著世界頂級的選手，我要是煩了那他們就會贏我。

現(xiàn)代競技體育離不開科技的輔助，潘展樂每一天的訓(xùn)練，都精準(zhǔn)到秒；每一個動作，都被無數(shù)次錄影、分析、改進(jìn)。

潘展樂：正是有這么一個科研團(tuán)隊的結(jié)果，我們靠的都是國家。

記者：有了他們和沒他們苦練，會有什么不一樣？

潘展樂：沒他們苦練，就是你成功了，你也不知道你成功在哪，但是有他們了以后，你就會知道你現(xiàn)在游到這個階段你還需要做什么，哪邊差需要補(bǔ)哪個，需要補(bǔ)什么。

日復(fù)一日的穩(wěn)健練習(xí)中，潘展樂迎來一次次自我突破。2022年布達(dá)佩斯游泳世錦賽，他在100米自由泳半決賽上游出47秒65，追平了由寧澤濤保持的全國紀(jì)錄，成為中國男子短距離自由泳歷史上第二位打開48秒大關(guān)的運(yùn)動員，距離亞洲紀(jì)錄僅0.09秒之差。

潘展樂：那一次游出來之后，其實還是有點不敢相信，但是決賽我又一次突破了48秒，之后我就覺得48秒以內(nèi)不是那么難。

2023年，潘展樂進(jìn)步飛速。在全國游泳冠軍賽中，他以47秒22的成績奪得男子100米自由泳冠軍。

在杭州第19屆亞運(yùn)會，他游出了46秒97的成績，成為亞洲首位游進(jìn)47秒大關(guān)的選手。

2024年多哈游泳世錦賽上，他將自己的成績提升到46秒80，打破男子100米自由泳世界紀(jì)錄。

巴黎奧運(yùn)會，他又以46秒40的成績刷新了自己剛剛創(chuàng)造的世界紀(jì)錄。

記者：你怕不怕你的紀(jì)錄會被別人一次一次地沖擊掉？

潘展樂：不怕，因為我就是把別人的紀(jì)錄一步一步破到現(xiàn)在了，所以肯定會有人會打破我的紀(jì)錄，我要做的就是在我還在役期間能夠讓紀(jì)錄保持得更長久。

記者：中國老話說“打江山容易坐江山難”，被別人打破的時候，你心里設(shè)想一下，不會舒服吧？

潘展樂：肯定，正常人都不會舒服，但是首先還是恭喜吧，有人能打破我的紀(jì)錄。得有個人領(lǐng)路，然后大家才能從這個框框里沖出來。就像我現(xiàn)在達(dá)到了這個成績，我未來突破得更高更遠(yuǎn)，后面也會有人，不只是我們國家，也有可能是美國、英國、澳大利亞，或者說其他國家，也會有人站出來去突破這些。自從我出來以后，比我小1歲的王浩宇就比我晚了大概半年，突破了48秒。

記者：所以對運(yùn)動員來說，把不可能變成可能。

潘展樂：就是運(yùn)動員該做的事。

當(dāng)潘展樂在巴黎奧運(yùn)會刷新世界紀(jì)錄后，澳大利亞知名游泳教練霍克曾表示質(zhì)疑，認(rèn)為這在人類能力范圍內(nèi)是不可能做到的。

記者：他說從科學(xué)的研究來證明這是不可能的。你怎么看待他所謂的“科學(xué)證明”？

潘展樂：我覺得他說得很好，最好他多說幾次，誤導(dǎo)一下西方人，這樣我們就能起來了。

記者：他不是說他所熟悉的運(yùn)動員，他說人類不大可能。

潘展樂：他既然這么說了，就能證明他還是把自己給框住了，沒有跳脫出這個范圍。

記者：你怎么看所謂的框定？

潘展樂：框是給人設(shè)的，是人給人設(shè)的，你只要不信它就行了。

記者：對你有影響嗎？

潘展樂：有幫助。大家所有的鼓勵和貶低我的話，都能化作我的動力。

從巴黎凱旋，潘展樂的下一個目標(biāo)，是2025年第十五屆全國運(yùn)動會。

記者：你已經(jīng)參加過頂級賽事奧運(yùn)會，再準(zhǔn)備全運(yùn)會是不是相對壓力小些？

潘展樂：壓力也挺大的，因為我還沒拿過全運(yùn)會100米自由泳冠軍，但是我已經(jīng)拿了世錦賽和奧運(yùn)會的了。

記者：這樣說的話，你下一屆奧運(yùn)會可怎么辦？你下一個金牌可怎么拿？

潘展樂：下一個金牌，就不想唄，就當(dāng)作我只能拿這兩塊金牌，然后去訓(xùn)練，等下屆再給自己心理暗示。正常像短距離選手都是22到24歲是巔峰期，所以說我就很期待，也有可能是我被框住了，因為既然別人都說了22到24歲是巔峰期了，我今天就入這個框一次，我就要證明。

記者：你就信好的框框，不信壞的框框，那你也是“雙標(biāo)”。

潘展樂：那不是很好嗎？都是對自己有利的，而且確實得要這種“雙標(biāo)”才能夠證明自己，站出來。

潘展樂在本屆奧運(yùn)會上取得的突破，不僅是體壇佳話，更是夢想、勇氣與堅韌的寫照。世界期待更多的傳奇，潘展樂因此讓人拭目以待。